Похудеть? не проблема!
Вполне вероятно, что у вас уже сформировалась своя система. Но для того чтобы вы были уверены в том, что ваш выбор – оптимален, прочтите наши рекомендации. Разные люди, разные обстоятельства и разные возможности, а отсюда причина различий в подходах. особенности и трудности, а также способы их преодоления. Проверьте себя!